심리학

심리학은 존재하는 가장 멋진 과학 중 하나입니다. 행동의 이유, 성격과 마음의 신비로움, 지능 뒤에 숨겨진 프로세스, 관계 발전을 위한 방법 또는 관계 개선 방법을 탐색하는 과정 등을 이해하는 모든 일들은 심리학에 의해 진행되고 있으며, 여러분에게 심리학을 더 가까이 가져다 드리고자 합니다.
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3y
a teddy bear with bandages on it's head sitting in front of an advertisement
지나치게 걱정하는 사람들: 심기증은 무엇일까?
분명히 삶의 어느 시점에서인가 인터넷에서 어떤 건강 관련 증상을 알아볼 일이 있었을 것이다. 아니면 자주 건강 관련 내용을 찾아볼 수도 있다. 그런데 건강에 너무 집착을 한 나머지 이제 아예 심기증(Hypochondria, 건강염려증) 환자가 되어버린 것은 아닌가? 심기증은 과연 무엇일까?
a woman's face with flowers in her hair and the words, i love you
트라우마: 열지 않은 판도라 상자
삶은 이야기 형식으로 흘러간다. 그러나 삶 속 많은 '이야기'가 트라우마로 이어지는 사건으로 인해 중단되곤 한다. 지금부터 트라우마, 열지 않은 판도라…
a woman holding a sunflower in front of her face with the words, korean language
긍정적인 사람들의 9가지 습관
긍정적인 사람들의 습관은 무엇일까? 긍정적인 사람이 되는 것은 아직 긍정적이지 않은 사람의 눈에는 매우 간단해 보일 수 있다. 그러나 사실 그렇게 쉬운 것은 아니다. 긍정적으로 생각하려 결정하는 것은 우리가 생각하는 대로 행동한다는 생각에 동의하고자 할 때, 특히 중요한 선택이다.
a man and woman drinking coffee together in front of a sign that says, i love you
마음에 양분을 주는 방법
보고, 듣고, 생각하는 것과 더불어 주변의 사람들은 마음에 양분을 주는 데 영향을 준다. 필요에 따라 조정할 수 있다. 하지만 과연 현명하게 선택하고 있는가?
a woman is looking at her phone while sitting in front of an advertisement for the korean language
마음 이론: 공감의 뿌리
마음 이론(Theory of mind)은 자신의 마음과 타인의 마음 사이를 구분하는 능력이다. 그것은 당신이 그 사람에 귀인시키는 정신 상태를 통해서 그 사람의 행동을 해석하고 예견하게 해준다. 이 정신 상태는 생각, 감정, 믿음, 욕망 등을 통합할 수 있다.
웰니스(Wellness)는 웰빙의 흥미로운 개념이다. 웰니스의 목적은 삶의 질을 향상하고, 삶의 몇몇 측면을 자세히 돌보고 격려함으로써 신체적 또는 정신적 질병을 예방하는 것이다. 여기에는 영양, 신체, 감정, 관계 및 환경 등이 포함된다. 웰니스는 포괄적인 건강의 개념이다. Mindfulness, Health
웰니스의 발견: 건강과 몸과 마음의 균형
웰니스(Wellness)는 웰빙의 흥미로운 개념이다. 웰니스의 목적은 삶의 질을 향상하고, 삶의 몇몇 측면을 자세히 돌보고 격려함으로써 신체적 또는 정신적 질병을 예방하는 것이다. 여기에는 영양, 신체, 감정, 관계 및 환경 등이 포함된다. 웰니스는 포괄적인 건강의 개념이다.
an image of a cartoon character holding onto a baby crib with the caption in korean
역 심리학을 적용하는 방법
누구나 역 심리학이 가진 힘을 의식적 또는 무의식적으로 어느 시점에서 사용해본 적이 있을 것이다. 오늘의 글에서 역 심리학을 적용하는 방법을…
a woman with her hair blowing in the wind and an image of a city behind her
선택적 지각: 자신이 보고싶은 것만 보는 이유
하스토프 (Hastorf)와 캔트릴 (Cantril)의 연구는 "선택적 지각"이 무엇인지, 이 현상이 일상적인 상황에서 어떻게 나타나는지에 대한 흥미로운 관점을 제공한다. 선택적 지각은…
an image of a man walking in the dark
'라이트 트라이어드 테스트': 인간의 밝은 면을 발견하다
최근, 어두운 성격 특성 스펙트럼의 반대편에 있는 특성, 즉 성격의 밝은 3요소를 정의하기 위한 라이트 트라이어드 테스트가 개발되었다. 성격의 어두운…
an image of a woman helping a child to get on a bus
부모와 이별: 이민자 가정의 비극
아이는 부모와 떨어지는 것을 잊지 못한다. 이 이별의 고통은 정말 가슴이 아파서 되돌이킬 수 없는 상처를 남기고 아이의 평생에 먹구름을 드리운다.
two hands are touching each other with the sun shining behind them in an advertisement for korean language
인생을 더 쉽게 만들어 줄 3가지 심리학의 조언
인생을 더 쉽게 만들어 줄 방법은 뭘까? 우리는 스트레스와 불안감이 영원히 커져가고 있는 사회에서 살고 있다. 스트레스를 동반하는 생리적 변화는 달갑지 않지만 심리학에 따르면 이런 자극이 적정량 있어야 건강하다고 한다. 이는 또한 정신관리의 필요성을 환기시킨다.
an advertisement for the korean language textbook, which features three students writing in notebooks
평가: 시험이 학생들을 정확히 평가하는가?
요즘 학생들을 평가하는 가장 흔한 방법은 시험을 통한 것이다. 학생들이 주제에 대한 질문에 답해야 하는 시험에 대해 이야기하는 것이다.
an old man with glasses is smiling in front of a white frame that says,
거짓말 사냥꾼 폴 에크먼: 표정으로 거짓말을 감지하다
오늘의 글에서 폴 에크먼, 이 위대한 미국 심리학자에 관해 알아보자. 인간의 감정과 표정과의 관계에 대한 연구의 선구자인 에크먼은 가장 많이…
공포증 (포비아)은 사람에게 발현하는 가장 흔한 형태의 불안 장애이다. 오늘의 글에서는 수많은 공포증 중 조류 공포증 또는 조류 포비아에 관해… Learning Binder
조류 공포증: 새를 무서워하는 이들
공포증 (포비아)은 사람에게 발현하는 가장 흔한 형태의 불안 장애이다. 오늘의 글에서는 수많은 공포증 중 조류 공포증 또는 조류 포비아에 관해…
‘불 위 걷기’는 뜨거운 석탄 위를 걷는 동기 부여 기법으로 지난 몇 년간 꾸준한 인기를 끌어왔다.
불 위 걷기: 새롭지만 위험한 동기유발 기술
‘불 위 걷기’는 뜨거운 석탄 위를 걷는 동기 부여 기법으로 지난 몇 년간 꾸준한 인기를 끌어왔다.