운동

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남희
This may contain: a woman with red lines on her legs and leg in front of the camera, while she
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簡単でも太もも痩せ•ふくらはぎ痩せにオススメなストレッチ！✨ 下半身が硬い人向け•浮腫み取りにも効果的！✨ 少しでもやった人は【👍】とりあえず保存して後やる人は【🔥】でコメントしてね！質問はもらえたら返信します。 もっと効果的なメニューを習慣にして痩せたい人はは @turtle_fitness01 ←をチェック！ 🎁皆さんのお悩み解決を全てプレゼント🎁 下記の全てをプロフのリンクで配布中☆ ⭐️下記のメニューの効果的な使い方解説 全20動画 ✅首こりが取れるストレッチ方法 ✅肩こりが消えるストレッチ方法 ✅バストアップエクササイズ ✅背中肉を削ぎ落とすストレッチ ✅脇肉を削るエクササイズ ✅二の腕をカリカリにするストレッチ ✅くびれを作るストレッチ ✅ウエストを細くするエクササイズ ✅猫背を治すストレッチ ✅巻き肩を解消するストレッチ ✅お腹の上部を凹ませる方法 ✅下腹をペタンコにするエクササイズ ✅骨盤を調整するストレッチ ✅骨盤の歪みを整えるエクササイズ ✅お尻を丸くするストレッチ ✅お尻をプリッとさせるエクササイズ ✅太ももを細くするストレッチ…
This may contain: a woman sitting in a chair with her back to the camera and showing how she is doing
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Flat Belly Workout at Chair in Home
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Slim waist and flat belly workout
Slim waist and flat belly workout. 20 reps for each movement x Twice a day
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three women in bikinis are shown with the same amount of breast fattening
Do This Everyday For 1 Week & See the Results | 5 Minutes Workout ( 2 Round )
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턱살빼는법 목주름 없애기 운동 와!! 효과봤어요
관절 무리 없이 뱃살, 허벅지살 이 동작으로 누워서하면 싹 다 빠집니다! 걷기 대신 이 운동을 매일 하세요! 효과너무좋습니다[뱃살빼는운동,올챙이배빼는운동,내장지방빼는운동,복부비만]