몸짱

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동명 신

뭉치고 아픈 '어깨' 8초 만에 푸는 꿀팁!

뭉치고 아픈 어깨 8초 만에 푸는 꿀팁 하루종일 일하고 나면 어깨하고 목부분이 너무 아프고 통증이 심하시죠? 하지만 대부분의 분들이 집에와서 혼자서 어깨 주무르기 쉽지 않습니다. 그래서 혼자서 간단하게 뭉..

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키큰난쟁이의 iSEE::생리통 약먹지 말고 이것 한방으로 고치자!

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알아두면 좋은 ‘손바닥 지압도’ [인포그래픽] #hand_therapy_map / #infographic ⓒ 비주얼다이브 무단 복사·전재·재배포…

지적 존재들의 B컷 - 비주얼다이브 -

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an image of the anatomy of the eye and surrounding parts of the irisoprhoid

diagram of the eye – The Eye Si(gh)t

목, 어깨, 허리통증 없애주는 손가락 마사지

목, 어깨, 허리통증 없애주는 손가락 마사지 세계적인 요가 권위자 중 한명인 일본의 다츠무라 오사무씨는 보다 많은 사람들의 삶의 질을 높이기를 바라는 마음으로 새로운 방식의 손가락 요가를 발명했다고 하는데요! 손에는 사람의 온몸이 연결된 혈자리가 위치한 만큼 이부분들을 마사지 함으로 통증에서 간단하게 해방될 수 있다고 하네요^^ 아픈부위를 확인 후 마사지 해주시면 보다 건강하고 즐겁게 삶을 살 수 있지 않을..