[하이닥] - 당신이 잠든 사이 일어나는 ‘수면 건강’의 비밀 | 건강, 건강식품, 피트니스 동기부여
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아침 출근길에 지하철이나 버스 등 대중교통에서 회사원이나 학생들이 피로한 얼굴로 꾸벅꾸벅 조는 모습, 심장병이나 우울증의 원인이 수면부족이라는 연구결과, 뉴스나 신문에서 졸음 운전으로 인해 대형 교통사고가 발생했다는 기사 등 흔히 접하는 우리의 일상이다. 24시간이상 잠을 자지 않는
