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佐川裕香∞ U-FIX ONLINE LESSON ∞ on Instagram‎: "\月額オンラインレッスンお申込み受付け/ ▶︎あと2日‼️ 【無理に肩を下げ続けるとぽっこり首に？！】 同じ人でも首の長さが短くも、長くも見えます この首を長く見せる方法として 顎を引く、胸を張る、肩を下げるなどの【意識だけ】では改… | 운동 아이디어
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a woman's neck with several squares cut out of it
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佐川裕香∞ U-FIX ONLINE LESSON ∞ on Instagram‎: "\月額オンラインレッスンお申込み受付け/ ▶︎あと2日‼️ 【無理に肩を下げ続けるとぽっこり首に？！】 同じ人でも首の長さが短くも、長くも見えます この首を長く見せる方法として 顎を引く、胸を張る、肩を下げるなどの【意識だけ】では改善せず、無理な動きが逆にぽっこり肩、ストレートネックの悪化に繋がることも.. からだも積み木のように 下が崩れると上も崩れる⇔その反対も 足から頭まで全身で 調整し、バランスを整えていくことで 結果的に首のお悩みも改善 オンラインレッスンではテーマに沿って からだの仕組みを実践しながら、解説しております。 “月額オンラインレッスン・ショートアーカイブ『整える』1コマからが変わる！“ ⚫︎今回お申込みで通常のレッスンに＋プラス 1/31…
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