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에그베네딕트 (Eggs Benedict)

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매쉬드 포테이토 와플

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The Breakfast Club   http://movenourishbelieve.lornajane.com.au/forum/topics/food-for-thought-breakfast

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サラダで、お昼ごはん。

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spicy beans and baked eggs - my new favorite breakfast

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Country Style Eggs Benedict with country fried steak

Country Style Eggs Benedict

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Healthy, pretty, and fit!

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具だくさんサラダ

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Ham and egg  open sandwich. 드디어 비가 내리신다. 이 비로 가을이 성큼다가왔으면 좋겠다 오늘아침은 오픈 샌드위치 입니다. 토스트랑 빵위에 얇게부친 스팸과 루콜라, 계란반숙부침넣고 아보카도 올려 후추좀 뿌려서 냠냠~ 나는 자몽쥬스 울서방은 오렌지주스 와 커피^^

Ham and egg open sandwich. 드디어 비가 내리신다. 이 비로 가을이 성큼다가왔으면 좋겠다 오늘아침은 오픈 샌드위치 입니다. 토스트랑 빵위에 얇게부친 스팸과 루콜라, 계란반숙부침넣고 아보카도 올려 후추좀 뿌려서 냠냠~ 나는 자몽쥬스 울서방은 오렌지주스 와 커피^^

Today's Italian style breakfast-Two egg omelet and tomato salad with toasted garlic & sun dried tomato bread. 그저께 바질잎 따다 실수로 한 가지가 다 꺽어서 오늘아침에 이용해 이테리 스타일 아침으로 오믈렛과 토마토 샐러드와 마늘빵 토스트입니다. 그리고 망고 오렌지 쥬스~ 달달하니 맛있네요^^. 팬에 올리브오일을 두르고 햄, 양파, 피망, 토마토를 넣어 살짝익혀 계란푼것(왕계란2물 2큰술) 을 넣어 이리저리로 밀어 익히다 거의 다 익었을때 바질과 체더치즈 넣어 접시에 살살접어 담음. *토마토, 붉은양파, 바질에 올리브오일 뿌리고 소금과 후추로맛낸후 발사믹소스휘리릭뿌림.

Today's Italian style breakfast-Two egg omelet and tomato salad with toasted garlic & sun dried tomato bread. 그저께 바질잎 따다 실수로 한 가지가 다 꺽어서 오늘아침에 이용해 이테리 스타일 아침으로 오믈렛과 토마토 샐러드와 마늘빵 토스트입니다. 그리고 망고 오렌지 쥬스~ 달달하니 맛있네요^^. 팬에 올리브오일을 두르고 햄, 양파, 피망, 토마토를 넣어 살짝익혀 계란푼것(왕계란2물 2큰술) 을 넣어 이리저리로 밀어 익히다 거의 다 익었을때 바질과 체더치즈 넣어 접시에 살살접어 담음. *토마토, 붉은양파, 바질에 올리브오일 뿌리고 소금과 후추로맛낸후 발사믹소스휘리릭뿌림.

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