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엉덩이 통증, 다리저림, 발 저림 없애는 가장 확실한 방법 ❘ 좌골신경통 스트레칭

엉덩이가 쑤시고 다리 발까지 저리니까 허리를 움직여 보면 좀 나아지기도 하고, 또 어떤 분들은 다리를 움직여 보면 좀 나아지기도 합니다.왜냐면 이 통증의 원인이 허리에 있기도 하고 엉덩이와 다리에 있기도 해서 그래요. 그래서 허리가 안 좋은 상태에서 다리가 저린 경우도 있고, 허...
Sung-Jin Oh

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