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Dieta para menopausa: Saiba o que é bom e o que deve evitar

Você sabe quais alimentos evitar na menopausa? Ou melhor, você sabe o que não pode faltar na sua alimentação? Aqui te ajudamos a entender melhor. Confira!

Pelvic Floor Exercises

Pelvic Floor Muscles

Hormonal Changes

Rosemary Batista

Rosemary Batista

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