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Einfache Fußübungen für starke Füße und bessere Haltung! [Video] in 2025 | Flexibility workout, Easy yoga workouts, Workout
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Einfache Fußübungen für starke Füße und bessere Haltung!

Probieren Sie diese einfache Übung mit erhöhten Fersen über einem Buch, um die kleinen Füße zu stärken und die Haltung zu verbessern! Ideal für Kinder mit Plattfüßen, schwachen Fußgewölben, Pronation oder Gleichgewichtsproblemen. Während diese Übung hilft, Fußkraft und Ausrichtung aufzubauen, erfordert eine langfristige Haltungskorrektur einen ganzheitlichen Ansatz. #Fußstärke #Haltungsverbesserung #Plattfüße #Gleichgewichtstraining #Kinderfitness #GesundeHaltung #SpaßÜbungen
FitnessMitAlina
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