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지난 20일 'SBS스페셜'을 통해 소개된 단식모방식단 FMD(Fasting-Mimicking Diet)에 대한 대중의 관심이 뜨겁습니다. 한달에 5일, 제한된 식단을 섭취하면서도 신체는 마치 단식을 하는 것처럼 인식하게 한다는 내용인데요. 엄연히 말하면 단식이 아니지만 단식과 같...
