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경계를 설정하는 법을 배우는 것이 왜 중요한가? 때때로 우리는 우리 자신보다 다른 사람의 욕구를 우선시하며 다른 사람의 요구에 "아니오"라고 말하면 죄책감을 느낀다. 우리는 그렇게 생각한다. 우리가 그들을 돕지 않는다면, 우리는 이기적이고 좋은 사람들이 아니다. 경계를 설정하는 법을 배워야 한다!
