завтраки

52 Pins
·
2d
расписание приёма пищи рпп
#рпп
This may contain: a person pointing at some food in a pan on a wooden table with plates and utensils
0:17
Запеканка с бананом и творогом 🥧
⁣ Ингредиенты: Банановая основа: ‼️Бананы очищенные 380г (3шт.) ‼️Какао 25г ‼️Сахар 85г ‼️Манная крупа 45г ‼️Яйцо - 1 шт. ⁣ Творожная основа: ‼️Творог 360г ‼️Сахар 85г ‼️Яйцо 1 шт. ‼️Молоко 50 мл ‼️Манная крупа 30г Получается очень вкусно! Приятного аппетита!
This may contain: a cake on a plate with a spoon in it and some vases behind it
0:44
А-ля тирамису
30min · 1 serving Ингредиенты: • Кофе • Печенье Савоярди • Сливки 33% - 50 мл. • Творожный сыр - 100 гр. • Сахарная пудра - 60 гр. • Фисташковая паста - 50 гр. • Какао Кофе сварить и остудить. Сливки взбиваем до плотности, затем добавляем сыр, пудру и пасту. Все хорошо взбиваем. Каждое печенье погружаем в кофе и сразу вынимаем, долго не держите, а то печенье слишком размякнет. Выкладываем слой Савоярди, сверху часть крема. Затем снова слой печенья и крема. У меня получилось три слоя. Убираем в холодильник на пару часов или сутки. Сверху посыпаем какао👌🏼
This contains an image of:
0:20
🤢🤢🤢
#рхп #диета #похудеть #похудетьбыстро #диеталюбимая
This may contain: four small pizzas sitting on top of a cooling rack
0:30
Самая вкусная ПП пицца 🍕
🌿Ингредиенты: Для основы пиццы: 🟢Творог-400 гр 🟢Яйца-2 шт 🟢Мука- 160 гр 🟢Разрыхлитель 1/2 ч л 🟢Соль- по вкусу Для соуса: 🟢Томатная паста-2 ч л 🟢Натуральный йогурт-3 ч л Для начинки : 🟢Ветчина из индейки 🟢Соленый огурец 🟢Помидор 🟢Твердый сыр Выпекать 25 минут 180 градусов. ПП Рецепты | Вкусно и полезно #вкусно_полезно
This may contain: a person is dipping something in a jar with a spoon into it and the words pellett above them
0:09
✨🤍 РАФАЭЛЛО В БАНОЧЕКЕ ИЛИ СГУЩЁНКА на кокосовых сливках 🤌🏻🥥
📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🤍 400 г кокосовых сливок 🤍 30 г сиропа топинамбура 🤍 30 г апельсинового сока 👩🏻‍🍳 ГОТОВИМ: 🥥 1. Залить все ингредиенты в высокую кастрюлю и варить на среднем огне, периодически помешивая, до загустения. 💡 Масса должна немного пожелтеть и уменьшиться примерно в двое. 🥥 2. Снять с огня, немного остудить, чтобы масса не была кипящей и эмульгировать (пробить) погружным блендером. 👆🏻 Это не обязательный пункт, но лучше это сделать, так как некоторые сливки расслаиваются при нагревании и нам нужно их собрать, чтобы сверху не выступило масло при охлаждении. 🥥 3. Перелить в баночку, охладить и наслаждаться 🤤 💡 Сгущенку можно сделать на другом подсластителе и без сока, но в этом варианте попадание во вкус наиболее крышесносное😁😍
This may contain: a woman is eating a sandwich with black sesame seeds on it and green lettuce
0:20
This may contain: a person holding a sandwich in their hand on top of a white plate next to a teddy bear
0:31
Нежный и вкусный завтрак с авокадо🥑
✴️ КБЖУ - 85⚜️/5⚜️10⚜️1⚜️ Ингредиенты: – Лаваш – Авокадо – Сыр – Скрэмбл из 2-х яиц Приготовить просто и быстро👌🏼 😋Приятного аппетита!