escapulo torácica articulação
Você sabia que a articulação escapulotorácica desempenha um papel crucial na amplitude de movimento dos ombros? 💪 Esta junção é formada pela escápula (omoplata) e a caixa torácica, e embora não seja uma articulação verdadeira, sua função é vital para a mobilidade dos braços. Quando os músculos ao redor trabalham em harmonia, isso permite uma variedade impressionante de movimentos, desde levantar os braços acima da cabeça até alcançar as costas. 🏋️♂️ Pratique exercícios que fortaleçam e estabilizem essa região para garantir uma postura saudável e prevenir lesões! #ArticulaçãoEscapulotorácica #Mobilidade #SaúdePostural
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