운동

10 Pins
·
4y
강력한 골반교정효과 (복근비대칭/ 허리통증/무릎통증/ 척추측만증/ 힙딥) | 온도니
하루 10분 반복하면서 내장지방 없애는 단 1가지 동작
테니스엘보, 손목터널증후근 한방에 회복~!
효과2배 폼롤러 코어운동 모음 l 하루10분 코어운동 l 바디맵핑
3분만에 허리통증 잡는 폼롤러 자가근막이완 마사지
허리디스크 통증 2분만에!!제거 집에서 수술없이 치료
어깨 아프면 일단 해보세요 Full can / Empty can test [ 회전근개파열 /어깨충돌증후군 ]