Dietary Life (건강한 식생활)

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[냉장고 바르게 사용하기! (냉장고 속 식품별 자리)]  우리가 가정에서 쓰는 냉장고에 식품을 넣어두기만 하면 안전하다고 생각하고 있으시다면 위험천만입니다. 가정에서 발생할 수 있는 식중독을 예방하기 위해 냉장고를 올바르게 사용해야 합니다.

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씨앗 종류별 섭취 방법

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[생선과 고기 올바르게 냉동 및 해동하기]  생선과 고기를 냉동 및 해동해야 할 경우 어떻게 해야 안전하고 신선하게 보관 / 조리할 수 있는지 아시나요? 함께 알아 봅시다!

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[과일, 채소 올바르게 씻는 방법]  '가장 효과적인 방법은 깨끗한 물에 담갔다 행구는 것입니다'

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[안전한 식생활을 위한 올바른 구이 방법]  "구이 조리 시 숯불구이와 같은 직화구이는 피하는 것이 좋으며, 과도하게 굽거나 타지 않도록 해야 합니다"

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[교차오염을 줄이기 위한 도마, 칼, 행주 사용 방법]  칼, 도마, 행주에도 세균이 득실득실 할 수 있습니다. 특히 교차오염을 주의해야 합니다!

[교차오염을 줄이기 위한 도마, 칼, 행주 사용 방법] 칼, 도마, 행주에도 세균이 득실득실 할 수 있습니다. 특히 교차오염을 주의해야 합니다!

식품으로 섭취할 수 없는 씨앗

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땅콩, 견과류등 올바른 섭취 방법

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[남은 반찬과 국 보관하기]    "남은 반찬과 국은 가극적으로 한 끼 분만 조리해 드시는 게 좋습니다. 또한 남은 것은 냉장보관해야 합니다."

[남은 반찬과 국 보관하기] "남은 반찬과 국은 가극적으로 한 끼 분만 조리해 드시는 게 좋습니다. 또한 남은 것은 냉장보관해야 합니다."

계란의 안전한 조리 방법

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