건강

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운동을 해도, 식이조절을 해도 안 빠진다면?
세살부터 여든까지, 눈건강 지키기!
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소주 도수 변천사.jpg : 클리앙
순하리 엄청 팔리더니시들하고 요즘엔 자몽에 이슬이 곧잘 나가더군요
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찢어지는 듯한 고통: 통풍을 치유하는 자연 치료법 – 건강을 위한 발걸음
통풍 자연 치료법 체리 주스는 요산을 제거하고 통증을 완화시키는데 도움이 된다. 또 파인애플에 함유되어 있는 브로멜린 성분은 염증을 줄여준다.
탈모가 걱정된다면 두피관리는 필수!
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자도 자도 잔거 같지 않다면?
하루 생활 중 약 1/3을 차지하는 잠은 지친 몸과 마음을 쉬게 하고 다음 날을 위한 에너지 충전, 뇌 발달, 면역력 강화 등 우리 몸에 꼭 필요한 기능을 한다. 잠을 제대로 못 잘 경우, 평소 쾌활하던 사람도 쉽게 우울해지고 짜증이나 화를 잘 내기도 한다. 또한 우울증과 같은 정신적 질환에 걸리는 것을 비롯해 궤양, 심장병, 비만, 노화 등 건강 전반에 적신호가 켜질 수 있다.