주스레시피

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배가 더부룩해서 셀러리 사과스무디를 만들어보았어요~ 셀러리+케일+사과+파인애플을 넣어서 만들었더니 셀러리와 사과의 식이섬유 때문인지 거품이 굉장히 곱고 풍성하게 만들어졌어요^^ 마치 크림생맥주같은 고운 질감의 거품. 목넘김은 가볍지만 셀러리가 많이 들어가서 청량감이 뛰어난 스무디가 되었네요^^ 약간의 씁쓸함과 셀러리의 향긋함이 '솔의눈' 음료를 연상시키기도 하네요, 물론 맛은 다르지만. 배변활동에 직빵이니 배변이 원활하지 않으신분들에게 추천합니다ㅎㅎ #오늘뭐먹지 #셀러리사과주스 #더라이트 #더라이트7월호 #변비예방 #배변원활 #그린스무디 #로푸드 #건강음료 #셀러리 #myfooddiary

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#셀러리배스무디 냉장고에 마지막으로 남은 재료들을 넣고 만든 그린스무디. 재료도 심플, 색도 밝은 연두색이라 제 기분도 덩달아 밝아지는 느낌이네요^^ #오늘뭐먹지 #로푸드 #로푸드한끼 #아침 #breakfast #朝ごはん #셀러리 #배 #스무디 #celery #pear #green #smoothie #sedanol #myfooddiary #rawfood

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