Autocuidado

This may contain: a woman in a red top and black skirt posing for the camera with her hands on her hips
1:38
DRENAJE LINFÁTICO BRASILEÑO - Fisioparallevar | Hotmart
Aprende a moldear tu cuerpo de forma natural y fácil e inicia el 2024 mas cerca al cuerpo de tus sueños cuerpo/drenajelinfatico/bellesa/habito/saludable
#selfcare productive weekend self care routine aesthetic, productive weekend self care routine ,productive self care routine school, productive self care routine summer, productive self care weekend, clean girl aesthetic, that girl aesthetic, that girl self care routine • tiktok: @olafflee
0:14
#selfcare productive weekend self care routine aesthetic, productive weekend self care routine ,productive self care routine school, productive self care routine summer, productive self care weekend, clean girl aesthetic, that girl aesthetic, that girl self care routine • tiktok: @olafflee
Rutina para: Mantener la Paz Mental
6 hábitos (unos diarios, otros semanales) que puedes implementar para mantener tu paz mental. Como todas las rutinas del método AyP, se implementan actividades físicas y mentales porque el bienestar viene de las 2 vertientes. Si mantienes tu foco en estos 6 hábitos semanales durante un mes, te verás con más serenidad, tomarás mejores decisiones y sentirás la paz en tu vida.