건강관리

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커피에 이것 한스푼만 넣어 먹어도 몸속 염증제거와 당뇨 개선에 큰 도움이 됩니다!
커피에 이것 한스푼만 넣어 먹어도 몸속 염증제거와 당뇨 개선에 큰 도움이 됩니다! - YouTube
잠잘 때 왼쪽으로 자면 생기는 신체 변화 7가지
잠잘 때 왼쪽으로 자면 생기는 신체 변화 7가지
잠잘 때 왼쪽으로 자면 생기는 신체 변화 7가지 '잠이 보약'이라는 말이 있듯 충분한 수면은 몸에 활력을 주고 정신적으로 건강한 상태를 유지한다. 이렇듯 건강을 지키기 위해서는 적정한 수면 시간 만큼이나 올..
사과 이것과 같이 먹으면 대장독소제거되고 노폐물 배출이 쫙 잘 된다!(대장건강에 좋은 사과주스 만드는법, 사과 농약제거 방법 포함)